La-rueda-de-la-vida-el-test-para-visualizar-lo-mejor-de-ti-y-ser-feliz

Existen momentos en los que se necesita evaluar nuestra vida, ya sea para tener una visión global de lo que se hace o por sentir que se está en una etapa en la que no se ven avances personales. La rueda de la vida te permitirá tener una visualización general y así mejorarla.

Desde la familia hasta, el trabajo, son parte de este círculo en la que se establece tu vida. Si no se conoce que tan positivas son; a nivel personal poco a poco irán afectándote y sin darte cuenta entrarías en un nivel de estancamiento, hasta el punto de no entender por qué esto sucede.

Cuando algún aspecto de tu vida comienza a fallar, automáticamente otros también lo hacen; ya que todos se complementan y lo ideal es poder mantener un control de cada uno para así tener una vida plena. Es necesario conocer la importancia del desarrollo personal y cómo puede cambiar tu vida y este test te puede beneficiar.

Utilizar esta técnica puede hacerte visualizar, que áreas de tu vida necesita más atención y así nivelarla, hasta el punto de entender que debes mejorar en ti para sentirte bien. Saber qué es y como puedes utilizarla podrá ayudarte a evaluar cada cierto tiempo tu área personal  así como laboral, observando los cambios que has tenido.

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Es un método sencillo de realizar y que las personas dedicadas a trabajar en su desarrollo personal las utilizan a menudo; ya que ven los beneficios que ha de brindar en sus vidas. El objetivo principal es que puedas mejorar en ti aquellas cosas que desde hace un buen tiempo no le has prestado atención y con esta técnica lo lograrás, para así ser feliz contigo mismo.


¿Qué es la rueda de la vida?

La rueda de la vida es un método creado por Paul J. Meyer, quien se dedicó desde muy joven en el campo del desarrollo personal. Como su nombre lo indica, es un círculo dividido en nueve diferentes aspectos importantes de la vida y que deberás con toda sinceridad evaluar desde una puntuación del cero al diez.

Las áreas que se toman en cuenta son:

  • Dinero.
  • Ocio.
  • Salud.
  • Trabajo.
  • Amor.
  • Hogar.
  • Familia 
  • Amigos.
  • Crecimiento personal.
Es importante resaltar que al momento de comenzar a realizar el ejercicio, lo debes hacer desde la sinceridad; para así  entender a que puntos debes dedicarle un poco más de tiempo.

Existen diferentes diseños o plantillas, pero básicamente todas cumplen la función de poder observar de manera general los aspectos ya mencionados; los cuales son considerados los más importantes en el entorno de cualquier ser humano.

Las preguntas en la rueda de la vida

Hay ciertas preguntas que deberás hacerte en cada área. En esta oportunidad se mencionarán algunas que podrán ayudarte a utilizar la rueda de la vida de manera efectiva y estas son las siguientes:

Dinero

  • ¿Sientes que tus ingresos son los indicados?
  •  ¿Tu nivel de vida gracias a tus ingresos es satisfactoria?

Ocio

  • ¿Disfruta de tu tiempo libre?

Salud

  • ¿Te sientes bien física y psicológicamente?

Trabajo

  • ¿Te sientes feliz con tu puesto de trabajo? 
  • ¿Tienes buenas relaciones laborales con tus compañeros y con tu jefe?

Amor

  • ¿Tienes pareja o estas buscándola?
  •  ¿La relación funciona bien?

Hogar

  • ¿Te agrada el lugar en donde vives?

Familia y amigos

  • ¿Tienes una buena relación con tus familiares y amigos? 
  • ¿Tienes pocas amistades o muchos conocidos? 
  • ¿Te comunicas a menudo con ellos?

Crecimiento personal

  • ¿Te sientes realizado con lo que haces? 
  • ¿Dedicas tiempo desarrollar algo que te agrada?

Cómo utilizar correctamente este método

Toma en consideración cada una de estas preguntas para facilitar el ejercicio. Lo ideal es que estés en un lugar en el que sientas tranquilidad y te tomes el tiempo para responder calificando en qué nivel te encuentras.

Puedes utilizar una plantilla e irla guardando en una carpeta o también dibujarlas en tu libreta. Lo que puedes hacer es conservarlas y pasado algún tiempo vuelvas a realizar el ejercicio para observar cual ha sido tu avance.

Con el tiempo podrás observar los beneficios de realizar la actividad, entre estos se encuentran el mejorar esas áreas que sin querer has descuidado y no restarle la importancia que cada una tiene en tu vida.

Es una técnica que utilizan las personas que se dedican a trabajar en su desarrollo personal y  Coach motivacionales para ayudar a otros a mejorar sus vidas.

La plantilla de la rueda de la vida  te puede ayudar a realizar una evaluación sobre los aspectos más importantes de tu ser.