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Intentar descubrir cómo ser feliz con uno mismo, es un recorrido que puede ser considerado bastante complejo y esto se debe principalmente, al significado para cada persona según sus propias experiencias.  Vivir en estado de felicidad es un camino que todos deseamos. Entonces ¿Te gustaría conocer algunos consejos o pasos que pueden ayudarte a conseguirlo?

Tu felicidad  no puede depender de otros, primero deberás dedicar el tiempo necesario a encontrar tu propio valor. Esto implica comenzar a realizar cambios en tu vida, para poder finalmente quererse a sí mismo y comenzar a vivir con plenitud. 

Otra cosa importante que debes conocer,  es que tú eres quien elegirá ser feliz. Eres quien interpreta la realidad que te rodea y tienes el poder de hacer la transición, entre la tristeza y la alegría. Al tomar la decisión tendrás  la total disposición de cambiar tus hábitos. 

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Entenderás que necesitas evaluar cada uno de los aspectos importantes de tu vida; comenzando así a trabajar en ti y valorando la  importancia del desarrollo personal en tu camino hacia la felicidad. 

Muchas personas anhelan la constante felicidad y creen no poseerla, cuando la misma está ante sus miradas, solo que no comprenden cómo disfrutarla. Esto se debe a su enfoque sobre lo que puede significar. 

Si sientes que tienes la disposición a encontrarla, podrás conocer algunos consejos  que te permitirán ser feliz. Podrías incluso enfocarte en aplicarlas y complementarlas con frases que te motiven. 


2- 8 efectivos consejos para ser feliz con uno mismo

3- Frases para encontrar la felicidad

El secreto para lograr ser feliz con uno mismo

Nuestra existencia se compone entre quienes somos, lo que pensamos y lo que sentimos; esta conexión es la referencia para equilibrar tu ser, es el secreto de aquellos que viven esta auténtica sensación. 

Somos seres con la capacidad de controlar nuestra percepción sobre lo que ocurre a nuestro alrededor y de asumir dichas experiencias como parte de nuestra existencia en este mundo. Lo que indica que al optar por una postura objetiva, dejarás ir una gran carga de preocupaciones hacia las adversidades que se te pueden presentar.

Poder ser feliz con uno mismo, es un proceso en el cual debemos estar 100% dispuestos a cambiar, dejar ir, desarrollar nuestra autoestima, recodificar  creencias y sobre todo a amarnos. Es liberarnos de pensamientos limitantes y no permitir que el ego y sus excentricidades nos controlen. 

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Existen muchísimas historias de superación, que pueden inspirarte a valorar todo tu ser. Si estás en búsqueda de la felicidad verdadera; puedes tomar lo mejor de aquellos que la han conseguido y que ya no necesitan que otros  reafirmen lo importante que son, ellos simplemente lo saben. 

8 efectivos consejos para ser feliz con uno mismo

Hay muchas maneras para lograr ser feliz con uno mismo, pero hay algunas acciones con las que comenzarás poco a poco a observar cambios positivos; los cuales harán que tu cerebro liberen las llamadas hormonas de la felicidad conocidas como dopamina, serotonina, oxitocina y la endorfina. Estos son los siguientes:

  1. Trabaja siempre en tu desarrollo personal: Recordar siempre quién eres, tu potencial, aprender algo nuevo y lo mucho que vales, te permitirá vivir en un estado de felicidad genuina.
  2. Evalúa las principales áreas de tu vida: Cada aspecto de ti es importante, puedes realizar ejercicios de autoconocimiento como el de la rueda de la vida.
  3. Encuentra tu propósito personal: Al conocerte sentirás la libertad de comenzar a desear desarrollar lo mejor de ti.
  4. Ayuda a los demás: Comenzar a tener empatía con personas a las que puedes ayudar, te generará una sensación de bienestar que será duradero.
  5. Cultiva relaciones sanas: Al encontrar tu propia felicidad, podrás establecer relaciones basadas en el respeto mutuo e igualdad. Tendrás la capacidad de alejarte de personas tóxicas y comenzar a crear nuevas historias.
  6. Establece metas alcanzables: Es importante que te propongas a lograr objetivos razonables y si es posible a corto plazo. Al hacerlo puedes premiarte, esto también generará un estado de felicidad y motivación.
  7. Cambia la forma en que te hablas: Este es un paso importante hacia el cambio que deseas lograr en ti. Comienza cambiar tus pensamientos y a afirmar todo lo bueno que hay en tu alma.
  8. Vive en estado de gratitud: Comenzar a agradecer quién eres, lo que tienes y lo que vales, te ayudará a recodificar tus pensamientos hacia la parte positiva de tu realidad. Es recomendable hacerlo todo los días, puedes también tener un diario de gratitud.

Frases para encontrar la felicidad

Las frases que hablan sobre cómo ser feliz con uno mismo pueden ayudarte a recodificar tus pensamientos; sentirás la motivación necesaria para mejorar. Por esta razón conocerás 8 que te pueden inspirar:

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Al aceptarte comenzarás a identificar tus virtudes, a valorarte, a sentir autoconfianza y felicidad

Busca, la paz, el amor y la plenitud ¡Siempre han estado en ti! Esperando a que abras la puerta para que vivas feliz. Escucha a tu corazón él te guiará a encontrar tu camino

Cuando veas tu propia belleza no necesitarás el consentimiento  de nadie más

Para vivir feliz, debes tratarte con todo el amor y respeto que te mereces

Al descubrir tu belleza y valor, también encontrarás tu propósito en esta vida, el universo te guiará hacia un camino lleno de paz y felicidad

Crea tu propio destino, demuestra tu esencia sin temor alguno, enséñale al mundo tus talentos, decide hacer lo que amas y comenzarás a disfrutar  de una vida llena de felicidad

Naciste para vivir disfrutar de la vida, para ser libre sin importar las experiencias, para no permitir que te impongan personas o te limiten. Naciste para expresar tus sentimientos y para ser feliz

Me amo, me respeto y merezco tener dicha, elijo hacer lo que me gusta, soy una persona maravillosa, estoy en el camino correcto y soy fiel a mis sueños